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500g Lammfleisch
Olivenöl
2 Knoblauchzehen, zerdrückt
Salz, Pfeffer
1/4 l Wein
Kräuterbouquet nach Belieben,
mindestens aber 2 Lorbeerblätter
Zwiebel mit Nelken gespickt
Für die Sauce:
4 EL Petersilie
1 Knoblauchzehe
3 EL Kapern
4 Anchovis (= Sardellenfilets)
abgeriebene Zitronenschale
Zitronensaft
1 Scheibe Brot
Parmesan oder ein ähnlicher Hartkäse
(aber bitte den echten, nicht dieses trockene Pulverzeug, dann lieber weglassen!!)
Das Lammfleisch gut von eventuellem Fett und Sehnen befreien,
in Goulaschwürfel schneiden und rundherum gut in Olivenöl anbraten.
Das sollte abhängig von der Pfannengröße eventuell partienweise geschehen, damit
die Stücke nicht zu eng liegen und das Fleisch durch austretenden Saft gar nicht bräunt
sondern gleich schmort.
Salzen, pfeffern und den Knoblauch zufügen, dann mit dem Wein aufgießen.
Kräter und Zwiebel zufügen und mindestens eine Stunde zugedeckt kochen lassen.
Die Zutaten für die Sauce werden gemörsert oder gemixt.
Wenn das Fleisch gar ist, schüttet man alles durch ein Sieb und gibt den Sud
wieder in Pfanne bzw. Topf zurück. Nun fügt man die Würzpaste und das
zerbröckelte Brot hinzu und läßt aufkochen. Pürieren oder durch ein Sieb
streichen, mit Zitronensaft abschmecken, das Fleisch zufügen und nochmal ca. 5 min
leise kochen. Vor dem Servieren nach Geschmack mit Parmesan bestreuen. Guten Appetit!
ACHTUNG:
- Die Anchovis sind recht salzig, deshalb muß beim zusätzlichen Salzen sehr
aufgepasst werden.
- Ich habe nach Vorlage den Saft einer ganzen Zitrone verwendet und das Ergebnis war
erheblich zu sauer.
- Für mich gewinnt die Sauce sehr, wenn man statt des Zitronensaftes mit Senf abschmeckt!
Ich schlage vor dieses Rezept und inbesondere diese Sauce nur mit Lamm zu kochen wenn man
diese Fleisch wirklich leidenschaftlich liebt und es ansonsten eher mit einem 'neutraleren'
Fleisch auszuprobieren. Wie häufig habe ich mit Appetit und Genuß reingehauen und
mein Mann hat nach dem Verkosten der Sauce fluchtartig die Küche verlassen.
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